طریقه ی درست کردن پاستا پروانه ای پنیری را آموزش میدهیم ، امیدواریم که مورد توجه شما قرار گیرد.
مواد لازم پاستا پروانه ای پنیری :
اندازه
مقدار / کالری
گوشت چرخ کرده
300 گرم
100 گرم / 240 کالری
پنیر پیتزا
1 لیوان
100 گرم / 330 کالری
نخود فرنگی
1 لیوان
100 گرم / 92 کالری
پیاز
1 عدد
100 گرم / 5 کالری
پاستای پروانه ای
300 گرم
100 گرم / 300 کالری
رب گوجه فرنگی
3 قاشق غذاخوری
100 گرم / 76 کالری
آویشن
مقدار لازم
100 گرم / 95 کالری
طرز تهیه پاستا پروانه ای پنیری :
*. به نقل از آکاایران : پاستای پروانه ای را طبق دستور روی بسته بندی بپزید و آبکشی کنید ( مقداری آب درون قابلمه بریزید سپس کمی نمک و روغن اضافه کنید و پس از 10 – 15 دقیقه آبکشی کنید ).
آموزش
پاستا پروانه پنیری,دستور تهیه
پاستا پروانه پنیری,تهیه
پاستا پروانه پنیری
پاستا پروانه پنیری
*. پیاز را خرد کنید و با مقداری روغن تفت دهید تا نرم شود ، گوشت چرخ کرده را اضافه کنید و تفت دهید تا رنگ گوشت تغییر کند سپس ، آویشن ، نمک ، فلفل و رب گوجه فرنگی را اضافه و با حرارت ملایم مخلوط کنید.
آموزش
پاستا پروانه پنیری,دستور تهیه
پاستا پروانه پنیری,تهیه
پاستا پروانه پنیری
آموزش پاستا پروانه پنیری
*. ماهیتابه ای را چرب کنید و لایه لایه داخل قابلمه را با پاستا پروانه ای ، سس گوشت ، نخود فرنگی و پنیر رنده شده پر کنید ، در انتها مقداری پنیر پیتزا روی مواد بریزید سپس ماهیتابه را 30 – 40 دقیقه روی حرارت ملایم قرار دهید تا پاستا آماده شود.
:: بازدید از این مطلب : 14
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
عضو شوید
عضویت سریع
آمار مطالب
آمار بازدید.jpg)
