طریقه ی درست کردن پیتزا سبزیجات با گوشت را آموزش میدهیم ، امیدواریم که مورد توجه شما قرار گیرد.
مواد لازم پیتزا سبزیجات با گوشت :
اندازه
مقدار / کالری
خمیر پیتزا
دو عدد
100 گرم / 250 کالری
گوجه فرنگی
چهار عدد خرد شده
100 گرم / 15 کالری
قارچ
صد گرم خرد شده
100 گرم / 27 کالری
روغن زیتون
سه قاشق غذاخوری
100 گرم / 900 کالری
زیتون کنسروی خرد شده
سه قاشق غذاخوری
100 گرم / 140 کالری
آویشن
نصف قاشق چایخوری
100 گرم / 95 کالری
نمک
نصف قاشق چایخوری
100 گرم / 0 کالری
پنیر پیتزا
به مقدار لازم
100 گرم / 286 کالری
کالباس ژامبون
هشتاد گرم خرد شده
100 گرم / 300 کالری
گوشت
هشتاد گرم
100 گرم / 240 کالری
جعفری
چهار قاشق غذاخوری
100 گرم / 25 کالری
طرز تهیه پیتزا سبزیجات با گوشت :
ابتدا گوشت را نازک نازک بریده و به همراه جعفری خرد شده کمی تفت دهید سپس به مانند طرز تهیه سایر پیتزاها عمل کنید. روی خمیر پیتزا، ابتدا یک لایه پنیر پیتزا بریزید.
*. سپس روی آن روغن زیتون را طوری بریزید که همه جای خمیر پیتزا را در برگیرد.آن گاه کالباس ژامبون، قارچ، گوجه فرنگی خرد شده و زیتون را روی پنیر پیتزا بریزید، سپس دوباره پنیر پیتزا روی آن بپاشید.
*. البته نمک، آویشن، فلفل و کمی روغن زیتون روی آن بریزید و بگذارید به مدت بیست دقیقه در فر با حرارت دویست درجه سانتیگراد بپزد. پس از پخته شدن، آن را به صورت گرم به همراه خانواده میل کنید.
:: بازدید از این مطلب : 25
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
عضو شوید
عضویت سریع
آمار مطالب
آمار بازدید
