یه غذای خیلی خوشمزه و آسون. گاهی پیش میاد که از غذای وعده قبلتون (که تو این مورد مثلا زرشک پلو با مرغ یا خوراک مرغه) کمی مونده ولی مقدارش کافی نیست یا اینکه از غذای تکراری خسته شدید. بهترین پیشنهاد برای وعده ی بعدی این تست خوشمزه ست. البته اگه هم باقیمونده غذا ندارید باز هم درست کردن این تست زمان زیادی نمیبره.
خوبی این غذا اینه که بچه ها هم دوسش دارن و میتونید سبزیجات مفید رو توش جا بدید. اینجوری بهانه ی طعم سبزیجات رو نمیگیرن و با علاقه و اشتها میخورن.
مواد لازم نان تست با مرغ و پنیر:
نصف سینه مرغ
سس مایونز 1 قاشق غذاخوری
سس خردل 1 قاشق غذاخوری
سس کچاپ 1 قاشق غذاخوری
گوجه فرنگی بزرگ 1 عدد
فلفل دلمه ای 1 عدد
پنیر چدار رنده شده یا خرد شده یا پنیر دلخواه 150 گرم
پودر سیر، پاپریکا، فلفل سیاه، نمک به میزان لازم
پیاز 1 عدد
نمک، زردچوبه و ادویه به میزان لازم برای پخت مرغ
طرز تهیه نان تست با مرغ و پنیر:
مرغ رو با یک عدد پیاز و نمک و زردچوبه و ادویه بگذارید بپزد.
پختن مرغ
وقتی مرغ پخته شد اون رو ریش ریش کنید و کنار بگذارید.
پوست گوجه رو بکنید و نگینی خرد کنید. تخم و قسمت آبدار گوجه رو استفاده نکنید.
فلفل دلمه ای رو هم نگینی خرد کنید.
گوجه و فلفل دلمه ای و پنیر رو در ظرفی مخلوط کنید.
:: بازدید از این مطلب : 19
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
عضو شوید
عضویت سریع
آمار مطالب
آمار بازدید.jpg)
